Как лечить волосы от выпадения


Эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях: рецепты и рекомендации

Народные средства при выпадении волос останавливают поредение шевелюры, питают ослабленные пряди и кожные покровы, укрепляют волосяные луковицы.

Домашние бальзамы, маски, травяные отвары действуют деликатно, эффект после курса лечения в домашних условиях заметен у большинства пациентов, страдающих от проблем с волосистой частью головы. Далее в статье рассмотрим народные методы лечения выпадения волос.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Рекомендации специалистов
  • Плюсы и минусы народных средств
  • Лучшие народные средства от выпадения волос
  • Рецепты народной медицины
  • Как применять?
  • Возможные противопоказания и побочные эффекты
  • Полезное видео

Рекомендации специалистов

Как лечить волосы от выпадения народными средствами? Для борьбы с алопецией трихологи и фитотерапевты часто рекомендуют проверенные народные методы против выпадения волос:

Сочетание домашних процедур с правильным питанием, щадящей укладкой прядей, душевным равновесием усиливает положительное воздействие на ослабленные корни, кожные покровы, волосяные стержни.

Одними масками и бальзамами результата не добиться, если не устранены факторы, провоцирующие поредение шевелюры.

Домашние составы для лечения на основе натуральных ингредиентов положительно влияют на ослабленные пряди и волосяные луковицы.

Негативные реакции отмечены достаточно редко, основная причина – нарушение правил применения народных средств против выпадения волос на голове, использование активных смесей без учёта ограничений.

Преимущества:

  • для приготовления домашних средств нужны доступные, недорогие компоненты из супермаркета, с грядки или из аптеки;
  • отсутствуют синтетические соединения, токсичные ингредиенты;
  • составы несложно готовить, специальные приспособления не нужны;
  • волосистая часть головы получает дополнительное питание, улучшается микроциркуляция крови в луковицах;
  • активное поступление витаминов, минералов, микроэлементов улучшает состояние кожи, нормализует обменные процессы, регулирует работу сальных желёз;
  • каждая процедура занимает не более получаса. Есть несколько составов и домашних процедур для занятых людей;
  • при точном соблюдении инструкции, правильном приготовления масок, отваров, бальзамов аллергические реакции отмечены редко;
  • домашние смеси от поредения шевелюры действуют на кожу и ослабленные корни деликатнее, чем лекарства для борьбы с алопецией;
  • народные средства комплексно влияют на волосистую часть головы: останавливают поредение шевелюры, питают корни и пряди, укрепляют луковицы, устраняют перхоть.

    После курса процедур вновь появляется приятный блеск, волоски эластичные, сильные, легко расчёсываются;

  • небольшой список ограничений и побочных эффектов. Негативные реакции – в большинстве случаев развиваются по вине пациента, не придерживающегося правил использования бальзамов, масок, спреев для волос.

Первые положительные результаты во время лечения алопеции при помощи домашних смесей появляются через неделю-другую. Фитотерапевты и трихологи рекомендуют не прерывать курс, сделать необходимое количество процедур. Только при таком подходе эффект будет длительным.

Недостатки:

Остановить поредение шевелюры, укрепить луковицы, нормализовать рост стержней помогают натуральные компоненты.

Выделим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях:

  • крапива. Активизирует кровообращение, насыщает микроэлементами, укрепляет волосяные фолликулы;
  • корень лопуха. Питает, останавливает поредение шевелюры;
  • масло репейника. Смягчает, питает, увлажняет кожные покровы, замедляет выпадение волосков, облегчает расчёсывание;
  • желток. Насыщает прядки и корни витаминами группы В, микроэлементами, деликатно удаляет загрязнение, избыток сальных выделений;
  • горчица. Усиливает приток крови к луковицам, согревает кожные покровы, пробуждает «спящие» фолликулы, восстанавливает рост волосков;
  • мёд. Насыщает микроэлементами, витаминами, укрепляет корни, волосяные стержни;
  • перец чили.

    Усиливает прилив крови к корням, активно влияет на «спящие» фолликулы, согревает волосистую часть головы, ускоряет рост прядок;

  • касторовое масло. Активно увлажняет, смягчает кожный покров, укрепляет фолликулы, останавливает выпадение волосков;
  • корень аира болотного. Укрепляет волосяные луковицы, активно питает корни, также это средство против выпадения волос активизирует рост локонов;
  • эфирные масла розмарина, кедра. Усиливают кровообращение в луковицах, тонизируют, освежают пряди;
  • ржаной хлеб. Питает эпидермис, ослабленные стержни, насыщает витаминами группы В, бережно очищает шевелюру от грязи, пыли, избытка кожного сала.

Какое народное средство от выпадения волос лучше? Фитотерапевты и трихологи предлагают несколько комбинаций эффективных продуктов, трав и витаминов для борьбы с облысением. Например: яйцо + мёд + сок алоэ, масло репейника + яичный желток, горчичный порошок + желток + эфир розмарина + крепкий чай + масло лопуха. В следующем разделе описаны эффективные средства из недорогих, натуральных ингредиентов.

Рецепты народной медицины

Популярные народные рецепты от выпадения волос в домашних условиях:

  1. Отвар крапивы. На 500 мл горячей воды – 2 ст. л. свежих или сухих листочков. Проварить 10 минут, остудить, втереть в корни, смочить пряди. Повторять процедуру 4 раза в неделю.
  2. Маска с крапивой. Запарить листочки (2 ст. л.), соединить с маслом репейника (1 ст. л.) и желтком (1 штука). Втереть в корни, распределить по волосам, утеплить, смыть спустя 20 минут. Делать маску трижды в неделю.
  3. Яично-коньячная маска. Смешать 2 желтка, 1 столовую ложку коньяка, 2 ст. л. негустого мёда, масло репейника – чайную ложку. Держать смесь на протяжении 15 минут, если получится, смыть маску без шампуня, ополоснуть отваром крапивы.
  4. Маска с репейным маслом. Слегка подогреть 2 ст. л. базового продукта, прибавить 4 капли эфира кедра или розмарина, втереть в несвежие пряди, утеплить голову на полчаса, смыть с шампунем.
  5. Отвар корня лопуха. Пропорции те же, что для полезного средства из крапивы. Готовый отвар настоять полчаса, втирать в корни через день. Хороший результат даёт приготовление целебного средства из равных пропорций корня репейника и листьев крапивы. Спустя пару недель результат обязательно появится.
  6. Маска с корнем аира и репейника. В мисочке соединить 1 ст. л. порошка аира, 2 ст. л. нарезанного корня лопуха, влить 250 мл горячей воды, на малом огне прокипятить 10 минут. Процедить готовый отвар, втереть в корни, помассировать голову 5 минут, утеплить пряди на треть часа, смыть.
  7. Горчичная маска. Смешать в стеклянной ёмкости пару столовых ложек порошка горчицы, 1 ст. л. питательного масла репейника, растёртый желток, 2 ст. л. крепкого чёрного чая, втереть средство в корни, распределить по волосам.

При постоянной нехватке времени спрей с эфиром розмарина улучшает состояние прядей, активизирует рост локонов. Налить в бутылочку с распылителем 200 мл очищенной воды, добавить 10 капель эфирного масла, взболтать. Распылять активную жидкость на пряди через день.

Полезные советы:

  • посетить трихолога или дерматолога, выяснить причину поредения шевелюры;
  • при выпадении волос, лечение народными средствами в домашних условиях лучше начинать после консультации со специалистом, уточнить, какие средства из натуральных ингредиентов он порекомендует;
  • использовать только свежие продукты, базовые масла, ценные эфиры, витамины с подходящим сроком годности;
  • проводить процедуры два или три раза на протяжении недели: слишком активное влияние на кожу головы и корни недопустимо;
  • готовить домашние смеси перед нанесением: при хранении теряется часть полезных свойств, эфирные масла испаряются;
  • точно соблюдать пропорции, подбирать ингредиенты согласно рецепту;
  • никогда не превышать время воздействия. Особое внимание – маскам с горчицей, порошком перца чили, дрожжами, эфирными маслами, спиртовыми настойками. Раздражение, сухость, шелушение кожи, аллергия, зуд – неприятные последствия длительного нахождения смесей на прядях;
  • маски, травяные отвары, укрепляющие спреи с эфирными маслами наносить на чистые пряди, натуральные шампуни – на несвежие волосы;
  • слегка увлажнить шевелюру, распределить пальцами бальзам, маску по всей длине ослабленных прядок. Гребешок для мокрых волос использовать не стоит: усиливается натяжение стержней у корней, повышается риск повреждения структуры волосков;
  • после нанесения смеси прикрыть голову целлофановым пакетом или надеть шапочку для душа. Приятное тепло создаёт махровое полотенце поверх основного слоя (целлофана). При повышении температуры под «колпаком» активизируется впитывание полезных веществ;
  • массаж волосистой части головы проводить на основе базового масла: миндального, оливкового, льняного, активные эфиры добавлять понемногу. Оптимальные пропорции: на 1 ст. л. основы – 3 капли эфира кедра, розмарина или апельсина;
  • спрей для укрепления прядей, корней на основе лекарственных трав и эфирных масел наносить на слегка влажные локоны. Смывать натуральное средство не нужно.

Курс лечения народными средствами потери волос длительный, за неделю проблему не решить. Для достижения заметного эффекта требуется два-три курса по 10–15 процедур. Слишком долгое применение смесей, особенно, с раздражающими компонентами, нежелательно. Обязателен интервал между курсами – 3–4 недели. Нарушение сроков применения домашних составов снижает качество лечения алопеции.

Возможные противопоказания и побочные эффекты

Домашние бальзамы, маски, травяные отвары, останавливающие поредение шевелюры, приносят пользу при соблюдении некоторых правил.

Бесконтрольное применение смесей, приготовленных по бабушкиным рецептам, ухудшает состояние кожи, волосяных стержней, провоцирует раздражение проблемных участков.

Ограничения для использования народных средств:

  • язвочки, ранки, царапины на волосистой части головы. Разрешены только отвары трав с успокаивающим, противовоспалительным действием. Маски с активными компонентами: горчицей, красным перцем, корицей, дрожжами, эфирными маслами использовать нельзя. Раздражение кожи вызывает зуд, аллергические реакции, доставляет дискомфорт;
  • беременность, кормление грудью. В эти периоды многие смеси для лечения ослабленных прядей могут нанести вред ребёнку в утробе матери или новорождённому. Большинство составов для борьбы с алопецией содержат ингредиенты, активизирующие кровообращение в волосяных луковицах. Раздражающие компоненты – табу для будущих и кормящих мам;
  • аллергические реакции на отдельные ингредиенты домашних средств. Перед первой процедурой нанести немного питательной смеси на запястье или смазать нежную кожу за ухом. Через 3–4 часа раздражения нет?

Можно использовать средство. Если ранее были негативные реакции на определённые продукты, масла, травы, не стоит рисковать: эксперименты со здоровьем неуместны.

Побочные эффекты:

  • раздражение кожных покровов;
  • увеличение количества выпавших волосяных стержней;
  • повышение сухости/жирности шевелюры;
  • аллергические реакции: покраснение, зуд;
  • пряди скорее жирнеют;
  • волоски стали тусклыми;
  • усиливаются признаки сухой/жирной себореи.

Негативные реакции возникают при нарушении правил применения домашних смесей, превышении частоты/длительности курса, неправильной комбинации компонентов или нанесении составов при аллергии на некоторые ингредиенты. Слишком активное влияние на ослабленные пряди и корни не менее вредно, чем бездействие.

При выпадении волос трихологи и фитотерапевты рекомендуют комплексное воздействие на пряди, корни, кожу головы. Народные средства от выпадения волос и для роста волос, в сочетании со специализированными препаратами даёт хороший эффект при лечении алопеции.

Полезное видео

hairhomecare.ru

Лечение волос от выпадения народными средствами в домашних условиях

Содержание: Почему выпадают волосы? Самые эффективные народные средства от выпадения волос у женщин и мужчин:

Еще несколько народных методов, которые помогли восстановить волосы в домашних условиях Как лечить выпадение волос у ребенка ОТЗЫВЫ о лечении волос народными средствами

Причины выпадения волос у женщин и мужчин.

  • Почему выпадают волосы у молодых девушек? Наиболее частой причиной являются стрессы, депрессия, гормональные сбои и сбои в иммунной и системе. По этой причине выпадение идет очагами, но волосяные фолликулы остаются здоровыми. После устранения неблагоприятных причин волосяной покров быстро восстанавливается.
  • У пожилых женщин волосы выпадают по причине возрастных изменений в волосяных фолликулах. Часто они полностью перестают функционировать, отработав свой ресурс. Особенно быстро это происходит на фоне снижения женских гормонов, угасания активности щитовидной железы, хронических болезней. Ситуация усугубляется, если женщина часто использует фены, щипцы для завивки, туго стягивает волосы, красит их химическими красителями. К тому же надо помнить, что многие препараты от хронических болезней, которые неизбежны в пожилом возрасте, имеют побочным эффектом облысение.
  • У мужчин чаще всего волосы выпадают из-за чувствительности их волосяных луковиц к гормонам андрогенам, которых много в мужском организме. Эта чувствительность передается по наследству. Андрогенная алопеция может присутствовать и у женщин. Чтобы защитить волосяные фолликула от атак андрогенов, и мужчинам и женщинам рекомендуется втирать в кожу головы настои трав — аналогов женских гормонов (шишки хмеля, корни солодки, листья шалфея, цветки клевера, душица, мята). Женщинам эти настои полезно принимать и внутрь.

Прежде, чем лечить волосы от выпадения, надо сначала выяснить причину этого явления. Для этого можно обратиться к врачу-дерматологу или трихологу. В некоторых случаях понять причину поможет врач-терапевт или эндокринолог, т. к. облысение может быть симптомом какого-нибудь заболевания, например анемии, гипотериоза. Если причина – в побочных эффектах от прописанных лекарств, врач должен подобрать другие лекарства.

Рассмотрим самые эффективные народные средства от выпадения волос в домашних условиях.

Лук для лечения алопеции.

Самое эффективное народное средство от выпадения волос у женщин в домашних условиях – это лук. Многочисленные отзывы об успешном его применении доказывают это. Вот несколько способов, как можно использовать лук.

  • Коньяк, луковый сок и отвар корня репейника. В лечении выпадения волос в домашних условиях часто применяется рецепт с коньяком: смешать 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корня репейника. Втирать это средство в кожу головы.
  • Втирание сока лука или кашицы чеснока. Можно просто втирать сок лука или кашицу чеснока (чеснок перемешивают с оливковым или репейным маслом, чтоб не допустить ожога кожи), через 2 часа смыть. Это процедуру делают 2 раза в неделю в течение 6 месяцев. Если втирать кашицу чеснока с маслом в залысины каждый день, то уже через две недели появится пушок.
  • Маски на основе лукового сока. Для укрепления и питания волосяных фолликулов к соку лука или чеснока можно добавить сок алоэ, мед или желток яйца. Например, приготовить такую смесь. Смешать 1 ст. ложку лукового сока, 1 ч. ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку репейного или оливкового масла. Нанести это средство на корни, укутать на 2 часа. Делать 1 раз в неделю. Курс -2-3 месяца.

    Если смешать сок лука с коньяком в пропорции 1:1, то запаха лука будет легко смываться, а средство станет более эффективным.

  • Эффективная домашняя маска против выпадения волос у женщин с луком. Смешать и растереть в однородную массу 1 ст. л. тертого лука, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. шампуня, 1 желток. 5 минут втирать этот состав в кожу головы. Затем надеть пакет и утеплить платком. Через два часа смыть. Делать так каждый день, через две недели уже будет ощутим результат. (2005 г. №10, стр. 30)
  • Отзывы о лечении луком. После перенесенной операции и лечения у женщины стала стремительно редеть прическа. Ей дали рецепт домашней маски против выпадения волос, и всего после трех процедур этот процесс остановился.

    Надо взять среднюю луковицу, натереть на терке и отжать сок. Луковый сок смешать с желтком и 2 ч. л. меда. Полученную смесь втереть в кожу голов и накрыть чем-нибудь теплым. Смыть через 1-2 часа. (ЗОЖ 2013, №23, с. 33)

  • Медвежий лук. В той местности, где растет черемша, луковый сок можно заменить соком, отжатым из листьев черемши. Смешать 3 ст. л. сока черемши, 2 ст. л. аптечного репейного масла, 1 ст. л. коньяка. Вымыть голову дегтярным мылом и втереть полученную смесь, затем полиэтилен и теплый платок. Через 30 минут сполоснуть теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком. Женщина делала так 1 раз в неделю. В результате волосяные луковицы укрепились, волосы приняли живой и здоровый вид. (ЗОЖ 2016, №10, с. 26)

Перец для лечения волос в домашних условиях.

Перец является не менее эффективным средством, чем луковый сок. Против выпадения волос в домашних условиях очень удобно пользоваться настойкой стручкового красного перца . Эту настойку можно купить в аптеке или приготовить дома из стручков красного жгучего перца (1:10). Достаточно втирать настойку в кожу головы 2-3 раза в неделю перед сном. Смывать настойку не надо, и запаха не остается, что очень удобно. Лечение волос перцем продолжать 1-2 месяца. В итоге «дремавшие» волосяные луковицы оживают и начинают расти.

Маска на основе черного перца, соли и лукового сока. Можно использовать и черный перец в виде порошка. Надо смешать черный молотый перец и соль, добавить лукового сока до состояния кашицы. Втирать эту кашицу в кожу головы, держать 20 минут, затем смыть. Делать такие втирания 2-3 раза в неделю, провести не менее 15 процедур (газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №23, стр. 22)

Как лечить выпадение волос солью в домашних условиях.

Соль — это очень простое и дешевое народное средство, которое поможет очень эффективно вылечить волосы — укрепить и восстановить их. Надо просто после мытья головы втирать в корни поваренную соль. Проводить такой массаж солью в течение 15 минут, после чего сполоснуть водой или настоем трав. Делать эту процедуру 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев – зарастут даже проплешины.

Рецепт с солью из газеты «Вестник ЗОЖ». Вымыть голову, помокнуть полотенцем, затем 10-15 минут втирать в кожу головы соль, чтоб кожа горела. Затем соль смыть и прополоскать волосы, лучше отваром полевого хвоща. Повторять через день. Результат увидите очень быстро – через 2 недели. Но для закрепления эффекта продолжать курс лечения от выпадения волос в домашних условиях не менее месяца. (ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 20)

Репейное масло от выпадения волос.

Маска против выпадения волос — репейное масло + яйцо + мед. 1 яйцо, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. репейного масла – перемешать, втереть в кожу головы, покрыть целлофаном и обернуть чем-нибудь теплым. Через два часа смыть. Делать эту маску перед каждым мытьем головы, курс – 5-7 недель.

Чудодейственный рецепт народного средства для укрепления и роста волос. Взять 2 части репейного масла, по 1 части димексида, касторового масла, масляного раствора витамина «А», масляного раствора витамина «Е». Все компоненты продаются в аптеке. Смешать все в пузырьке. Средство втирать в корни, пальцами массируя кожу. Затем утеплить на 2 часа, и вымыть голову, как обычно. Процедуру проводить 1 раз в неделю. Курс– 10 процедур. (отзыв из ЗОЖ 2010 г. №3, ст. 31)

Какие травы помогут от выпадения волос.

Если причина выпадения волос – чувствительность волосяных луковиц к мужским гормонам андрогенам, то остановить этот процесс помогут травы, в состав которых входят аналоги женских гормонов. Это шишки хмеля, корни солодки, листьев шалфея, душица, мята. Эти травы благотворно действуют на волосяные луковицы, восстанавливают их жизнестойкость, настои этих трав втирают в кожу. Для быстрого роста волос надо втирать в их корни крепкие настои из корня лопуха, листьев березы, крапивы, цветков календулы. Вот несколько травяных рецептов.

  • Сбор трав Если сильно выпадают волосы на голове, используйте такие травы, как крапива, ромашка, хвощ полевой после каждого мытья головы. Смешать эти травы в равных пропорциях, 2-3 ст. л. сбора залить 1 литром кипятка, настоять отвар 2 часа. После мытья, сполоснуть голову в этом настое.
  • Вот еще очень хорошее растительное средство: Смешать в равных частях измельченную кору дуба и луковую шелуху. Стакан смеси залить 1 л кипятка и держать на огне 1 час, процедить и втирать в кожу головы.
  • Лечение волос от выпадения в домашних условиях крапивой. При алопеции поможет такая процедура: 2 ст. л. крапивы, 2 ст. л. хмеля, залить 1 литром кипятка, настоять под полотенцем до теплого состояния, добавить 1 желток куриного яйца, размешать. Вымыть голову этим настоем, подержать несколько минут, затем сполоснуть. Это эффективное народное средство против выпадения волос, которое удобно применять в домашних условиях. (2000 г. №15, ст. 15. Из бесед с Кларой Дорониной)
  • Полынь. Если возникла проблема гнездовой алопеции, то лечение волос с помощью полыни при методическом и долгом проведении даст положительный результат. Сухую распаренную или свежую полынь растереть в кашицу. Проплешины смазать настойкой красного стручкового перца, затем на них наложить полученную кашицу. Должно возникнуть жжение, держать 15-20 минут. Одновременно принимать настой полыни внутрь по 1 ст. л. три раза в день до еды. Во время еды принимать по 1 драже метионина и фолиевую кислоту. Эти препараты улучшают обмен веществ, усиливают действие гормонов, что позволяет бороться с облысением. Так же для здоровья волосяных луковиц полезно принимать порошок из яичной скорлупы. (2000 г. №17, стр. 9, Из бесед с Кларой Дорониной)
  • Настойка хмеля. Если стремительно редеет шевелюра, то на помощь придет настойка хмеля. 1 стакан шишек хмеля залейте 500 мл водки, настаивайте 5 дней, процедите и смазывайте кожу за 30 минут до мытья 1-2 раза в неделю. (ЗОЖ 2011, №2, с. 33)
  • Лопух и календула в домашнем лечении выпадения волос. Остановить облысение поможет отвар календулы и лопуха. 5 г сушеных корней лопуха кипятить 15 минут в стакане воды, добавить 3 г цветков календулы и кипятить еще 1-2 минуты, настоять до теплого состояния. Втирать этот отвар, массировать, водой не смывать. Повторять эти процедуры 2 раза в неделю. Вашей прическе все будут завидовать. (ЗОЖ 2005 г. №22, ст. 29-30)
  • Аир и лопух Очень хорошее народное средство от выпадения волос у женщин – корни аира и лопуха. Эти корни надо смешать в равных долях, сделать отвар и смачивать им кожу через день (ЗОЖ 2013, №20, с. 23)

Домашние маски на основе кефира.

Маски с кефиром помогут при выпадении волос у женщин, особенно если они ослаблены красками и химическими завивками.

  • Маска с кефиром, какао и яйцом. Приготовить следующую смесь: 0,5 стакана кефира, яйцо, 1 ст. л. порошок какао. Всё хорошо взбить, и нанести на голову, прикрыть полиэтиленом или шапочкой для душа, и подождать 25 минут. Смыть шампунем. Маску делать 2-3 раза в неделю, курс лечения 3 месяца. Это народное средство очень эффективно, даже на облысевших участках активируются волосяные луковицы
  • Маска против выпадения волос у женщин с кефиром (простоквашей). Втереть в корни простоквашу или кефир, покрыть целлофаном и обернуть чем-нибудь теплым. Через два часа голову помыть, курс лечения– 5-7 недель. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №24, стр. 12)
  • Домашняя маска из кефира и чеснока. Измельчить 1 головку чеснока, залить 0,5 литра кефира. Настоять 3 дня. Затем процедить часть настоя через марлю, чесночные выжимки опять поместить в кефир, убрать в холодильник. Втирать этот кефир, настоянный на чесноке, в корни за 2 часа до мытья, утеплить платком или шапочкой. В этом народном средстве совмещены сразу два эффективных компонента – кефир — для питания корней, и чеснок — для усиления обмена веществ в волосяных луковицах и стимуляции роста. (Рецепт из ЗОЖ 2001 г. №21, стр. 18)

Как лечить волосы от выпадения народными средствами в домашних условиях.

Еще несколько эффективных домашних средств из газеты «Вестник ЗОЖ» и отзывы лечении этими средствами

  • Как лечить выпадение волос в домашних условиях маской из ржаного хлеба. У женщины после болезни стала сильно редеть прическа, она боялась полностью облысеть. Ей предложили народное средство: 1/4 буханки бородинского хлеба замочить на 6-8 часов в воде, размокший хлеб размять, добавить 1 тертую луковицу, смешать, натереть голову этой смесью. Покрыть целлофаном и обвязать теплым платком. Через 3-4 часа смыть. Женщина сделала 10 таких ежедневных процедур. Волосы перестали выпадать и стали еще гуще, чем до болезни. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №19, с. 17)
  • Кремниевая вода помогла вылечить алопецию После операции и лечения началось сильное выпадение волос у женщины. Она пила воду, настоянную на кремнии, и втирала в корни волос за час до мытья сок алоэ. Эти процедуры очень помогли, волосяной покров полностью восстановился до первоначальной густоты. (Отзыв из ЗОЖ 2010 г. №2, стр. 4)
  • Упаренная урина для волос – отзывы Многочисленные отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывают эффективность лечения выпадения волос в домашних условиях уриной. Вот три случая успешной борьбы с облысением с помощью урины. Причем во всех трех случаях применялась именно упаренная урина.
    1. У 18-летнего юноши была себорея, осложненная дрожжевым грибком, быстро шел процесс облысения. Вылечиться помогла упаренная урина: собрать мочу за день, добавить пригоршню крапивы, кипятить пока не останется 1/4 объема. Каждый день втирать её на ночь, затем полиэтилен и шерстяная шапочка. Держать 1 час. Через полтора месяца голова стала чистая, выпадение волос остановилось.
    2. Другому мужчине втирание упаренной урины в лысину помогло отрастить на ней новые нормальные волосы. (ЗОЖ 2004 г. №19, стр. 27)
    3. Еще один случай лечения облысения уриной: мужчина каждый день мазал лысину упаренной уриной и спал так до утра в платке, утром голову мыл. Через две недели лысина зачесалась, покрылась гусиной кожей, через три месяца выросли нормальные волосы. Уринотерапия длилась 3 месяца, после чего прическа сохраняла хороший вид 10 лет, потом снова началось облысение. (отзыв из ЗОЖ 2004 г. №20, с. 24)

Результаты лечения народными средствами.

  • У женщины начала стремительно редеть прическа, стали образовываться лысины. Для лечения волос она решила использовать народные средства. Вместо воды для мытья головы применяла только отвары трав (ромашка, крапива, лопух). Раз в 10 дней соль, раз в неделю – сок репчатого лука. Вместо мыла и шампуней использовала яичный желток. После мытья желтком ополаскивала водой с уксусом. Два раза в неделю делала маску: 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. сока лука, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. касторового масла, 1 желток – всё перемешать и втирать в кожу, держать под полиэтиленом и платком 2 часа, затем смыть отваром трав. После полугода волосы у неё заблестели, ожили, заросли проплешины. (отзыв из ЗОЖ 2009 г. №13, ст. 31)
  • Майонезная маска против выпадения волос в домашних условиях. Ели у вас выпадают волосы и к тому же имеют повышенную жирность, поможет такая маска: 2 ч. л. майонеза нанесите на немытую голову, оставьте на 10-15 минут, а затем вымойте шампунем. Процедуру повторяйте при каждом мытье, результат увидите уже через 2 недели. (ЗОЖ 2011, №19, с. 32)
  • Когда женщина лежала в больнице, соседка по палате была у нее цыганка. И она открыла секрет красивых и густых волос у цыган. Оказывается, с детства они пользуются майонезом. Раз в неделю делают такую процедуру: намазывают голову майонезом «Провансаль», надевают пакет, затем теплый платок или шапочку. Через час смывают майонез теплой водой и моют дегтярным мылом. Затем ополаскивают отваром крапивы или водой с соком лимона. Майонез хорошо питает и укрепляет волосяные луковицы. (ЗОЖ 2015, №14, с. 29)
  • Простой рецепт с золой. Сжечь стебли подсолнухов, золу просеять через сито. 1 ч. л. золы развести в 3 литрах воды и ополаскивать эти раствором голову после мытья. Женщина делает так 2-3 раза в неделю. Результат отличный. (ЗОЖ 2013, №6, с. 39)
  • Морковь. При облысении полезно пить морковный сок. Морковный сок так же полезно втирать в кожу головы, эффект этого средства возрастет, , если добавить к морковному соку репейное масло, сметану или желток. Курс — 2-3 раза в неделю, всего провести 10-15 процедур

Народные средства для лечения выпадения волос у детей.

  • Как лечить выпадение волос у ребенка луком в домашних условиях У ребенка в три года стали сильно выпадать волосы, в больнице никаких процедур и лекарств не предложили. Помогло народное средство: надо полностью побрить голову и наложить на кожу кашицу из 5-6 тертых луковиц. Сверху полиэтилен и платок. Делать на ночь, каждый день брить голову и накладывать эту маску, пока не появятся темные корни. Такие луковые маски делали мальчику в течение месяца, сейчас ему 36 лет, шевелюра у него густая и красивая. (ЗОЖ 2006 г. №16, стр. 31)
  • Бабушкин луковый рецепт Если вдруг у ребенка появились проплешины, то в лечении поможет следующее народное средство: выдавить из тертого лука сок, смочить ватный тампон этим соком и протирать тихонько пораженные места. Процедуры эти надо делать долго, но результат будет обязательно. Сначала появится пушок, а потом тоненькие волосики, которые со временем станут густыми. После втирания сока голову желательно завязать платком. Не смывать сок 3 часа, а лучше до утра. Применять это средство надо 2 раза в неделю. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №19, стр. 20)
  • Как удалось вылечить выпадение волос у ребенка рыбьим жиром в домашних условиях. Девочки в 12 лет стала очень быстро лысеть. Мама водила ее по разным поликлиникам к разным врачам дерматологам, но те лишь разводили руками и не могли дать никакого совета.

    Так продолжалось до тех пор, пока они не попали на прием к пожилому доктору, который посоветовал лечить ребенка рыбьим жиром и димедролом. Девочка выпивала по 1 ст. л. рыбьего жира 3 раза в день до еды, а димедрол – по 0,5 таблетки 1 раз в день утром. Лечилась до тех пор, пока не закончилось 250 мл рыбьего жира. Сейчас ей уже 40 лет и волосы у нее красивые и густые. (ЗОЖ 2013, №7, с. 8)

Понравилась статья? ПОДЕЛИСЬ!!! ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ ОБ ЭТОМ И ПОХОЖИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ: Помните, что все народные методы лечения могут иметь индивидуальные противопоказания, прежде чем воспользоваться рецептами, обсудите их с врачом! САМЫЕ ОБСУЖДАЕМЫЕ СТАТЬИ: Самые популярные рубрики: Аллергия:
  • Как вылечить аллергию, симптомы
  • Народное лечение аллергии
  • Аллергия на цветение
  • Аллергия на холод, на солнце, пищевая
  • Бородавки:
  • Народное лечение бородавок
  • Как вывести бородавку
  • Как убрать жировик
  • Как вывести шипицу
  • Волосы:
  • Себорея
  • Причины выпадения волос
  • Лечение алопеции
  • Маски для волос
  • Лечение волос
  • Гангрена:
  • Гангрена - лечение по ЗОЖ
  • Метод Болотова
  • Герпес:
  • Симптомы герпеса
  • Опоясывающий герпес
  • Герпес на губах
  • Грибок:
  • Грибок ногтей
  • Грибок стопы
  • Лишай:
  • Что такое лишай
  • Стригущий лишай
  • Отрубевидный лишай
  • Розовый лишай
  • Красный лишай
  • Нарывы:
  • Нарыв на пальце
  • Народное лечение нарыва
  • Панариций
  • Угри
  • Прыщи
  • Отеки:
  • Отек после перелома
  • Почечные отеки
  • Сердечный отек
  • Отеки суставов
  • Как снять отечность
  • Отеки ног
  • Мешки под глазами
  • Псориаз:
  • Симптомы и причины псориаза
  • Личный опыт
  • Лечение псориаза
  • Рожа:
  • Симптомы и причины рожи
  • Народное лечение рожи
  • Рожа - рецепты ЗОЖ
  • Свищи:
  • Свищи - рецепты ЗОЖ
  • Лечение свищей народными средствами
  • Трещины:
  • Трещины на губах
  • Трещины на пятках
  • Трещины на руках
  • Трещины на сосках
  • Трещины на языке
  • Фурункулы:
  • Чирьи
  • Гидраденит
  • Мазь от фурункулов
  • Фурункулез
  • Народное лечение фурункулов
  • Шпора:
  • Лечение шпоры
  • Экзема:
  • Симптомы и причины экземы
  • Лечение экземы
  • Экзема на ногах
  • Экзема на руках
  • Хроническая экзема
  • Мокнущая экзема
  • Язвы:
  • Трофические язвы
  • Диабетическая стопа
  • Не нашли нужное? ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

    © Народное лечение болезней кожи - bolezni-koji.ru 2013 Копирование разрешено только с активной ссылкой на источник!

    www.bolezni-koji.ru

    Лечение волос от выпадения

    Выпадение волос — это серьезная проблема, особенно для женщин. Поэтому лечение волос от выпадения следует начинать незамедлительно. И пусть пока выпадение волос не сильно заметно, в последующем это может усугубиться сильнее.

    Основными причинами потери волос являются стрессы и различные заболевания. Поэтому в первую очередь необходимо начать с обследования всего организма.

    Так как многие имеют различные заболевания, в том числе и хронические, наследственный фактор, то причину искать можно долго. Поэтому лучше сразу сдать необходимые анализы и обратиться к опытному врачу. Теперь это можно сделать и по интернету.

    Что именно нужно знать, чтобы определить причину:

    1. Анализ крови на биохимию.
    2. Анализ крови на содержание минералов и аминокислот.
    3. Количество минералов в составе волос.
    4. Трихограмма волос.

    Чем лучше человек обследован, тем проще выявить, почему идет потеря волос. Учитывается еще множество факторов:

    1. Наследственность, эндокринные заболевания, вредные привычки и диеты. Некачественная вода, прием антибиотиков. Проживание в неблагоприятной местности (химия, радиация).
    2. Смена гормонального фона из-за беременности, родов или климакса. Перенесенные и хронические заболевания, операции. Прием некоторых групп лекарств.
    3. Стрессы, частое использование утюжков, плойки, фена. Хождение без головного убора в мороз.

    Наличие даже одного из нескольких факторов уже говорит о том, что проблема существует. Так как вылечить волосы от выпадения, чтобы процедуры прошли наиболее эффективно?

    Плохое питание и недостаток витаминов — одна из главных причин

    Если причиной не является заболевание, то в первую очередь нужно наладить питание, принимать витамины. Одним из последствий нехватки в организме цинка, биотина может стать не только выпадение волос, но и ломкость ногтей, поэтому очень важно не только употреблять в пищу правильные продукты, но и восполнить недостаток витаминов и минералов.

    Какие именно витамины и БАДы улучшат рост волос и предотвратят выпадение:

    • Леди-с формула;
    • Алфавит;
    • Алерана;
    • Фитовал;
    • Эксперт волос;
    • дрожжи с цинком;
    • Доппель Герц.

    Чтобы проблема была решена полностью, то курс витаминов необходимо продолжать не менее 2-3-х месяцев, иначе эффект виден не будет. Каждый выбирает сам, что именно поможет ему в конкретном случае.

    Некоторые витамины вызывают усиленный рост волос и на теле, поэтому, у кого есть к этому предрасположенность, нужно посоветоваться с врачом.

    Все чаще врачи назначают различные препараты с селеном, фосфором и другие. Каждое средство решает свою задачу, поэтому не стоит лечиться ими самостоятельно, пусть назначит специалист.

    Косметические средства против выпадения

    Конечно, одними витаминами выпадение волос не остановить, поэтому необходимо подключить и другие средства. Такие, например, как шампуни, маски и ампулы, способствующие восстановлению и росту.

    В целом процесс лечения волос от выпадения действительно долгий. Поэтому нужно настроиться на то, что средства необходимо покупать качественные и использовать их не один месяц.

    Так как лечить волосы местно? И есть ли смысл в специальных масках и шампунях? Специалисты скажут, что есть и очень большой, главное — подобрать подходящие средства.

    Что можно подобрать:

    • шампуни Алерана, Фитовал, с цинком;
    • средство, содержащее миноксидил в виде спреев, лосьонов;
    • ампулы для ухода за волосами от VICHY.

    Если выпадение волос сочетается с перхотью, то необходимы средства для борьбы с ней. Например, шампунь Кето плюс, Низорал и другие.

    Такие средства лучше всего приобретать в аптеке, так как в основном они относятся к лечебной косметике. Специалисты могут посоветовать и другие серии по уходу, поэтому есть смысл прислушаться к профессионалам.

    Отлично помогают различные сыворотки для волос, которые помогают улучшить рост. Их может порекомендовать опытный косметолог.

    Так миноксидил, как и пантонавигар могут применять при потере волос не только женщины, но и мужчины. Эффект виден сразу, поэтому не нужно жалеть средств, это действительно эффективное и быстрое решение.

    Народные средства для волос

    Одним из самых популярных средств для роста волос является репейное масло. Однако не надо забывать, что не всем оно поможет. Так, во время менопаузы нужны более сильные шампуни или маски, ведь тут причиной поредения волос является смена гормонального фона. Оно отлично ухаживает за волосами, придает им блеск, но кардинально что-то не меняет.

    Что еще достаточно популярно для домашнего применения:

    • маски с красным перцем;
    • маски с соком лука;
    • крапива, горчица;
    • мытье головы с пивом;
    • отвары лопуха;
    • маски с коньяком и яичным желтком.

    Все эти средства подходят для молодых, активных людей, которые имеют временные потери волос из-за плохого ухода или питания, и вряд ли помог тем, кто имеет различные заболевания в анамнезе.

    Лечение волос происходит за счет раздражения волосяных луковиц, с целью стимулировать рост новых пушковых волос, но никак не решит проблему объема или остановку выпадения.

    Прежде чем выбирать какое-то средство и как вылечить волосы от выпадения, лучше посоветоваться с врачом, ведь можно вызвать аллергию, раздражение кожи головы.

    Маски с содержанием лука, чеснока и пива очень сильно пахнут, поэтому делать их приходится только по выходным. Запах держится еще несколько дней, и его сложно чем-то заглушить.

    Кардинальные методы: пересадка и наращивание. Некоторые врачи советуют трансплантацию или наращивание, но это уже при такой проблеме, как гнездная алопеция.

    Такое модное сейчас наращивание волос утяжеляет собственные волосы, что тоже может усилить потерю. На такое можно пойти, если косметический дефект сильно выражен.

    Грамотный подход к уходу

    Обычно люди ждут мгновенного эффекта от средств и витаминов и отчаиваются, если его не видят. Однако лечение и восстановление волос происходит медленно, иногда проходят месяцы, прежде чем появляется пушок. Испортить волосы легко, а восстановить бывает сложно.

    Поэтому лечить выпадение волос нужно долго, тем более нужно соблюдать массу правил, которые многим женщинам не по вкусу:

    1. Не надо постоянно собирать волосы в тугой хвост.
    2. Не рекомендуется расчесывать влажными.
    3. После окрашивания следует подбирать специальные шампуни и маски по уходу и пользоваться каждый день средствами, защищающими поверхность от горячего фена или утюжка.
    4. В прохладную погоду не стоит ходить без головного убора, а в дождь — без зонтика.
    5. Надо меньше нервничать, сидеть на диетах и стоит избавиться от вредных привычек, которые также препятствуют усвоению витаминов.
    6. При создании причесок следует меньше начесывать волосы и сбрызгивать их у корней лаком, ведь так они быстрее обламываются.

    Чтобы узнать о том, как правильно и чем лечить выпадение, можно обратиться не только к врачам или фармацевтам, но и в салон красоты. Там подберут специальные средства, которые помогут не только улучшить питание корней, но и помогут активировать процессы роста.

    Массаж и специальные методики

    При таких проблемах отлично помогает массаж. Его можно выполнять как руками, так и специальной расческой, например, в виде насадки на аппарат дарсонваль.

    Массаж таким прибором производится на чистые сухие волосы, при снятых с тела металлических предметах. Токи помогают не только активизировать рост волос, но и попутно избавиться от бессонницы, стрессов, снимут головную боль.

    Также используются и такие методики, как мезотерапия, озонотерапия.

    Если приобрести качественные средства и аппараты в городе сложно, то их всегда можно заказать в интернете, на сайтах аптек или косметики по уходу за волосами. Некоторые из них будут стоить дорого.

    Существует масса средств для волос от выпадения, но лучше всего проводить комплексное лечение. Не надо опускать руки, а следует методично задействовать сразу несколько способов.

    Начать лучше всего с правильного образа жизни, минимизации стрессов. Затем подключить правильное питание, и уж потом решать, какие подобрать лекарственные препараты. А на деле все получается с точностью наоборот.

    Люди принимают таблетки, покупают шампуни, забывая, что существует еще десяток факторов, которые нужно изменить.

    Проводите профилактику, чтобы потом не заниматься лечением.

    volosymechty.ru

    Лечение выпадения волос народными средствами

    Если говорить о выпадении волос, как о проблеме, нормальным считается потеря 40-50 волосинок в сутки, а если свыше 100 – пора бить тревогу. Конечно, никто не считает потерянные волосы поштучно, обычно человек по ощущениям и визуально определяет, что срочно нужны меры против выпадения волос.

    Лечение выпадения волос народными средствами

    Прежде чем начать борьбу с выпадением волос, желательно разобраться в причинах, среди которых в качестве основных можно выделить следующие:

    • стрессы и нервные потрясения;
    • недостаток витаминов (в том числе от злоупотребления диетами);
    • нарушение обмена веществ;
    • гормональный сбой;
    • реакция на внешнее воздействие агрессивной химической среды;
    • переохлаждение;
    • интоксикация организма (курение, алкоголь, отравления);
    • радиоактивное облучение;
    • химиотерапия;
    • вакцинация;
    • наследственная генетическая предрасположенность;
    • перенесенный наркоз.

    Лечение выпадения волос народными средствами

    При потере волоса задача состоит в том, чтобы обеспечить формирование нового волоса в волосяной луковице и укрепить луковицу, чтобы волосяной корень держался в ней положенное время. Народная медицина предлагает достаточно широкий арсенал средств для эффективного ухода за волосами и их укрепления. Заботясь о волосах, подходите к делу комплексно. Применяйте разные народные средства, и лечение выпадения волос будет по-настоящему эффективным.

    Видео – Массаж головы и шеи для роста волос

    Народные средства для усиления кровообращения

    Массаж головы

    Массаж головы

    Регулярное массирование зоны роста волос и шеи помогает нормализовать кровообращение так, чтобы к волосяным луковицам с кровью поступало достаточное количество кислорода. Будьте терпеливы, находите каждый день минимум по 5 минут для такого моциона, и положительный результат не заставит себя ждать.

    Контрастный душ

    Контрастный душ

    Регулярность – чем чаще, тем лучше. Но многие женщины с длинными волосами предпочитают не мочить волосы слишком часто, поэтому ежедневная процедура невозможна. Тогда возьмите себе за правило делать контрастный душ хотя бы раз в неделю.

    Подставляйте голову под «дождик», меняя температуру воды с горячей на холодную и обратно. Насколько горячую и холодную? Конечно, речь не идет ледяной воде или кипятке! Точного ответа нет – прислушивайтесь к своим ощущениям. Главное, чтобы вы чувствовали:

    • прохладно до холодного, но терпимо;
    • тепло до горячего, но терпимо.

    Не увлекайтесь. Ограничьтесь 5-кратным чередованием режимов, мысленной считайте «раз, два, три» со скоростью примерно 1 секунда на 1 счет.

    Внимание! С утра заканчивайте контраст холодной водой (ваш день начнется с бодрости), на ночь – горячей (это расслабляет перед сном).

    Лечебные маски и полоскания волос

    Кисломолочные продукты

    Кисломолочные продукты

    Простоквашу или кефир наносите на волосы, держите так 15-20 минут. Смывайте теплой водой без мыла. Регулярность 1-2 раза в неделю.

    Внимание! Предпочтение продуктам домашнего приготовления, поскольку они более качественны.

    Шишки хмеля, лист крапивы, мать-и-мачеха

    Эти растения одинаково хороши для усиления роста волос и предотвращения их выпадения. Выберите то, что наиболее доступно. Идеально, если будете чередовать. Регулярность: чем чаще, тем лучше. Как приготовить отвар: измельченное сушеное сырье залить кипятком (3 ст. л. на 1 л воды). Дать настояться, отфильтровать растительные волокна. Применять теплым, чтобы было комфортно коже головы. Полощите отваром, втирайте его в кожу головы. Обматывайте голову плотным полотенцем минут на 15, смывайте отвар проточной водой.

    Сок алоэ

    Сок алоэ

    Раз в неделю приготавливайте свежий сок алоэ – данное растение легко выращивать, а его состав богат биологически активными веществами. Сок алоэ великолепно питает кожу головы, обладает бактерицидным действием, защищает от вредных микроорганизмов.

    Маску из сока алоэ делайте перед мытьем головы:

    • отожмите сок;
    • разбавьте теплой кипяченой водой в пропорции 1/3 стакана сока алоэ на 350-400 мл воды;
    • нанесите на зону роста волос;
    • укутайте голову куском п/э пленки или медицинской клеенки, утеплите полотенцем или шарфом;
    • через 15 минут вымойте волосы нейтральным шампунем (предпочтение детскому, без парфюмерных отдушек).

    Корни лопуха

    Лопуха корни

    Мощное народное средство. Корни нужно копать летом, как только растение зацвело. Порядок ваших действий:

    • тщательно вымыть, обсушить, измельчить;
    • отжать сок;
    • втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

    Курс 2-3 месяца, в течение лета лопух цветет многократно, его легко найти в сельской местности (если у вас есть дача или возможность летом бывать в деревне).

    Медово-яичная смесь

    Медово-яичная смесь

    Вам потребуется:

    • натуральный жидкий мед – 1 ст. л.;
    • свежее куриное яйцо – 1 шт.;
    • кусок п/э пленки или непромокаемой ткани;
    • чистое плотное полотенце.

    Тщательно взбейте яйцо с медом до однородной массы. Нанесите по всей длине волос, не забывая о зоне роста. Если у вас очень длинные и относительно густые волосы – приготовьте двойную порцию на одно употребление.

    Укутайте голову минут 45-50. Смойте теплой водой без применения шампуня. Повторяйте несколько раз в месяц. Маска питает волос по всей длине. Улучшает структуру волоса вплоть до секущихся кончиков. Укрепляет волосяную луковицу.

    Видео – Лечение выпадения волос

    Маски на основе лука, чеснока, лимона, корицы

    Лук, чеснок, горчица, жгучий красный перец усиливают кровоток, обогащают волосяной фолликул (луковицу) кислородом. Корица, лимон и другие цитрусовые – мощные источники витамина C, без которого волосы быстро приходят в упадок, становятся тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными. Регулярно применяйте эти ценнейшие средства, и вы получите стойкий эффект.

    Репейное, оливковое, касторовое масло

    Репейное, оливковое, касторовое масло

    Втирайте любое из этих масел в кожу головы раз в неделю. Держать масло на волосах следует минут 45-60, предварительно утеплив голову полотенцем. Упор на втирание в кожу головы, но не забывайте и о том, чтобы распределить часть масла по всей длине волос.

    Луковая шелуха

    Луковая шелуха

    Простой старинный метод с хорошим эффектом. Соберите шелуху с нескольких луковиц. Допустим, у вас получилось 1/2 — 3/4 стакана при очень плотном укладывании. Залейте кипятком (2-2,5 литра). На медленном огне поварите смесь минут 5, остудите. Таким отваром споласкивайте чистые волосы.

    Внимание! Специфический запах будет, но незначительный. Если никуда не спешите, побудьте дома с такой маской на волосах. Курс 15-20 дней при регулярности 2 раза в неделю.

    Растительное масло и почки тополя

    Почки тополя черного

    Вам потребуются свежие почки тополя – данный рецепт исключительно «весенний», т.к. сырье доступно лишь весной. Кстати, именно в это время года организм подвержен авитаминозу, поэтому и рост волос по весне часто заметно ухудшается.

    Порядок действий:

    • истолочь 2 ст. л. свежих тополиных почек;
    • залить растительным маслом (1 стакан);
    • выдержать 1 неделю;
    • разделить полученную массу на 2 части (на два приема);
    • тщательно втирать в кожу головы;
    • часть масла разнести по волосам, особенно на секущиеся кончики;
    • укутать голову теплым полотенцем минут на 35;
    • смыть теплой водой с нейтральным мылом или шампунем;
    • по окончании мытья сполоснуть волосы кислой водой (1 ч. л. уксуса или сок ½ среднего лимона на 1 л воды).

    Внимание! После процедуры высушить волосы естественным способом без применения фена.

    Общие советы

    Избегайте прямых ультрафиолетовых лучей. Если регулярно посещаете общественный бассейн, обязательно надевайте на голову резиновую шапочку, чтобы избежать воздействия хлора. Старайтесь избегать злоупотребления феном, а также лаками, пенками, укладочными муссами, красителями.

    Внимание! Проверьте гормональный фон (многие эндокринные заболевания сильнее, чем наружные методы против облысения).

    Включите в рацион больше продуктов, содержащих витамины A, E, C, группы B, а также богатые марганцем, цинком, кремнием и комплексами Омега-3 и Омега-6. Налегайте на свежую зелень (шпинат, лук порей, петрушка, сельдерей), овощи и фрукты (брокколи, капуста, морковь, чечевица, бобы, орехи, яблоки, вишню, смородину, бананы, авокадо, персики), цельнозерновой хлеб и отруби. Сократите в рационе консерванты, усилители вкуса, модифицированные компоненты, фаст-фуд, копчености.

    Больше двигайтесь, дышите свежим воздухом. Все эти меры в комплексе помогут укрепить ваши волосы.

    narodnimisredstvami.ru


    Смотрите также